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火影止水肌肉小说介绍
火影止水肌肉_肌锋肉影

火影止水肌ròu

肌肉熊 著

小说主角： 张乐 阿诺 杨晔 惠勒 罗尼 李然 志强 黄倩 玲子 库尔曼

相关标签： 都市 战斗 梦想 天赋 先生 训练 肌肉

最后更新：2024/3/30 13:09:00

最新章节：火影止水肌肉最新章节 强壮的头脑 2024-03-30

小说简介：他天赋惊人，却历经艰辛；他梦想取得阿诺那样的成就，却不认同现今健美追求夸张肌肉块的做法，但他只是一个人在战斗，23岁就想夺得奥林匹亚先生，发誓不用禁药，他只靠天然饮食和艰苦训练能击败赛场内外所有的困难吗？

内容摘要：“你的肌ròu真漂亮。”张乐在健身房慢慢脱下衣服，发达匀称的骨架配上不夸张但线条分明的肌ròu，真是美轮美奂。对于其他健美者的羡慕，张乐见的多了，他立志要成为中国第一个职业选手，并取得奥赛冠军。“为什么现在的健美运动员不追求赞恩似的体型呢？反而是夸张的肌ròu块头占据了主流，类固醇啊，你真是健美运动的毁灭者。”张乐对职业圈子就是这么看的。1米8的个子，赛季100公斤的体重，细小的关节，宽阔的肩膀和细腰，这是张乐的外观，另外吗，他是一位出众的美男子，留着长长的头发。“小张啊，这次的亚洲赛你准备的怎么样了？”小黄是张乐在健身房的好哥们，他的理论知识很丰富。“节食了1个多月，但我想打造惊人宽度，毕竟韩国的金顺龙锁骨比我宽。”张乐只会适当的增加肌ròu，这多一点可能那里就要少一点，匀称对于张乐来说永远是第一位的。“你的背肌ròu出sè，但肩就差一些了，主要是围度方面。”小黄对于老朋友不加隐瞒。“今天我练一下肩膀的前后束和胳膊。”张乐每次训练都练两个部位，今天是肩膀和二头。“如果在器械练习中缩短组间休息，那么器械训练也可以当成有氧训练。”健美比赛之前是需要大量有氧训练来减少脂肪，对于非赛季体型保持很好的张乐来说，有氧

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强壮的头脑 夺冠之后 爽歪了 脂肪 阿诺的样子 每天一小时 自律 休息 我行我素 罗尼库尔曼 我要有力 为健美而生 平静的快乐 一天的安排 改变 阿诺 不眠 端倪 短暂的欢乐 战 意志的决胜 我也有烦恼 北斗神拳 签约之后 哥们的来意 职业卡 练与写 胸中所想 健美人的中秋 不用 一年蛰伏 微妙 1米8 100公斤 备赛
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火影止水肌肉书评精选
匿名书友
穿越搞笑***◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
匿名书友
蛮萌的一篇文，绿野千鹤大大的***文真的大部分都还挺萌的吧，尤其是人设😂，反正就是看完会觉得心情蛮好的吧，推！
匿名书友
厨师的幸福生活，杀鱼，喂猫，被猫上
匿名书友
大厨魂穿到架空朝代。白手起家，因为做得一手好海鲜，在选秀中被选为皇后（……）什么？刚到这个世界时投喂的小野猫其实是***！皇亲国戚其实就是一群喵~吃货和喵控不要错过~
匿名书友
嗯，打发时间，毕竟起伏比较小
匿名书友
美食文，说的污一点，就是人兽play
匿名书友
另类的***文啊，千大大的得意神作，给你耳目一新。
匿名书友
***，超好看～人猫啥的。。
匿名书友
好看啊啊啊！萌萌哒(๑'ᴗ')ゞ🌺，今天作者的其他文都很好看哦，
匿名书友
这部简直萌的肝颤！皇上是只猫什么的
匿名书友
萌~外表是猫攻 傲娇 皇家全是吃货
匿名书友
经典甜！超甜！傲娇皇帝喵攻和他的厨子受！萌炸了！
匿名书友
攻是猫！！！！超级宠！！！！超级甜！！！！！
匿名书友
一大窝猫，一大波美食～深夜禁阅，会饿喔
匿名书友
皇室贵族都是猫咪变的。。
匿名书友
傲娇的猫咪，跟一个会做好吃鱼的厨师的故事，超级萌
匿名书友
主角穿越到古代遇到一只金黄色的小猫咪。本文都是小毛团子，我实在是受不了了，好想养一只。放轻松，搞笑啊！不要被他的题目欺骗了。
匿名书友
这是我看的绿野大大的第一篇文，绿野大大的文笔真心不错，攻很傲娇，受做的鱼特别好吃！！！
匿名书友
海鲜大厨皇后和原来是猫皇上一家软团子的萌萌哒生活
匿名书友
皇族都是猫~ 受受是个穿越的厨子，祖上因给皇帝敬献小鱼干？而受到封赏